19.01.2017, 19:55
Ich habe gerade auch so eine Phase, indem ich oft dasitze, liege und gar nichts mache. Und das Gefühl es geht nichts mehr kenne ich auch zu gut.
Heute habe ich viel gemalt. Seit heute morgen und es hat mir sehr geholfen. Ich denke dann zwar auch viel nach, aber es kommt mir dann alles nicht so sinnlos vor. Wichtig ist glaube ich Bewegung, welcher Art auch immer.
Meine Therapeutin sagt auch immer in Bewegung bleiben, auch wenn es nur kleine Sachen sind. Was halt geht.
LG Elihase
Heute habe ich viel gemalt. Seit heute morgen und es hat mir sehr geholfen. Ich denke dann zwar auch viel nach, aber es kommt mir dann alles nicht so sinnlos vor. Wichtig ist glaube ich Bewegung, welcher Art auch immer.
Meine Therapeutin sagt auch immer in Bewegung bleiben, auch wenn es nur kleine Sachen sind. Was halt geht.
LG Elihase